Campañas de prevención y promoción
n la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, mantenemos el concepto de inclusión en cada uno de los aspectos relacionados con la educación superior. Dentro de esta visión, entendemos a la salud mental como el puntal en el desarrollo de una Universidad para todos.
En el marco de la agenda de los objetivos de desarrollo sostenible 2030 planteados por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, ha considerado alinearse a través de la la Unidad de Bienestar Universitario, con los objetivos (3) Salud y Bienestar, (4) Educación de calidad y (5) Igualdad de Género.
- Garantizar una vida sana y promover el bienestar en todas las edades es esencial para el desarrollo sostenible.
- Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias adictivas, incluido el uso indebido de estupefacientes y el consumo nocivo de alcohol.
- Para 2030, garantizar el acceso universal a los servicios de salud sexual y reproductiva, incluidos los de planificación de la familia, información y educación, y la integración de la salud reproductiva en las estrategias y los programas nacionales
- De aquí a 2030, asegurar el acceso igualitario de todos los hombres y las mujeres a una formación técnica, profesional y superior de calidad, incluida la enseñanza universitaria
- De aquí a 2030, aumentar considerablemente el número de jóvenes y adultos que tienen las competencias necesarias, en particular técnicas y profesionales, para acceder al empleo, el trabajo decente y el emprendimiento
- De aquí a 2030, eliminar las disparidades de género en la educación y asegurar el acceso igualitario a todos los niveles de la enseñanza y la formación profesional para las personas vulnerables, incluidas las personas con discapacidad, los pueblos indígenas y los niños en situaciones de vulnerabilidad
La igualdad de género no solo es un derecho humano fundamental, sino que es uno de los fundamentos esenciales para construir un mundo pacífico, próspero y sostenible.
- Poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas en todo el mundo
- Asegurar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública
- Mejorar el uso de la tecnología instrumental, en particular la tecnología de la información y las comunicaciones, para promover el empoderamiento de las mujeres
- Aprobar y fortalecer políticas acertadas y leyes aplicables para promover la igualdad de género y el empoderamiento de todas las mujeres y las niñas a todos los niveles
- De aquí a 2030, potenciar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición
- Garantizar la igualdad de oportunidades y reducir la desigualdad de resultados, incluso eliminando las leyes, políticas y prácticas discriminatorias y promoviendo legislaciones, políticas y medidas adecuadas a ese respecto
- Adoptar políticas, especialmente fiscales, salariales y de protección social, y lograr progresivamente una mayor igualdad
Para alcanzar estos objetivos, la ESPE ha desarrollado un Plan de Igualdad Multi-anual enfocado en 7 ejes acción:
- Igualdad
- Equidad y protección
- Participación y no discriminación
- Interculturalidad
- Desarrollo integral e incluyente
- Progresividad y no regresión
- Opción preferencial
Desde esta perspectiva, permanentemente se desarrollan campañas que son difundidas a través de los distintos medios Institucionales. Durante el años 2022 se han realizado al rededor de 25 campañas con una participación de más de 800 personas de la comunidad Universitaria. Dentro de este proceso, se han tocado temas de:
- Sexo, Sexualidad y Género
- Consumo de drogas y estupefacientes
- Emociones
- Trastornos clínicos / psicosociales
- Habilidades sociales
- Violencia
- Convivencia familiar,
- entre otros.
se encuentra
De la evidencia a la prevención: ¿Cómo prevenir la violencia contra las mujeres en las universidades ecuatorianas?
En la Constitución Ecuatoriana (2008), se establece:
Art. 66. Se reconoce y garantizará a las personas:
3. El derecho a la integridad personal, que incluye:
a) La integridad física, psíquica, moral y sexual.
b) Una vida libre de violencia en el ámbito público y privado. El Estado adoptará las medidas necesarias para prevenir, eliminar y sancionar toda forma de violencia, en especial la ejercida contra las mujeres, niñas, niños y adolescentes, personas adultas mayores, personas con discapacidad y contra toda persona en situación de desventaja o vulnerabilidad; idénticas medidas se tomarán contra la violencia, la esclavitud y la explotación sexual.
Por lo tanto, la Unidad de Bienestar Universidad (UBUN), de la Universidad de las Fuerzas Armadas, realizó una conferencia el día 11 de octubre de 2022, con la con la temática “De la evidencia a la prevención: Cómo prevenir la violencia contra las mujeres en las universidades ecuatorianas”, y contó la ponencia del Dr. Arístides Alfredo Vara Horna, con la participación de 55 asistentes entre personal militar, estudiantes militares, administrativos y estudiantes, el objetivo fue difundir la investigación científica desarrollada dentro del ámbito universitario ecuatoriano; logrando así, reducir la prevalencia y severidad de los daños a la salud causados por la violencia contra las mujeres, con particular énfasis entre aquéllas que se encuentran en situación de mayor riesgo o vulnerabilidad.
Festival canino y presentación de stands "Sin drogas vivimos mejor"
En el último estudio realizado sobre drogas en el Ecuador, se pudo conocer que, el 12,65% de estudiantes, de entre 12 y 17 años, consumió sustancias prohibidas durante 2015, de acuerdo con la encuesta sobre uso y consumo de drogas ilícitas en estudiantes de enseñanza media, elaborada en 2016 por la Secretaría Técnica de Drogas.
Una de las principales estrategias para la promoción de la salud mental, es vincular lo lúdico y recreativo con los estilos de vida saludable, es en ese sentido que la Unidad de Bienestar Universitario en apoyo con el grupo canino de la Policía Nacional presentó el evento: Festival canino, y presentación de stands “sin drogas vivimos mejor”.
El evento abierto contó con la presencia de distintos miembros de la comunidad universitaria, quienes asistieron motivados por las habilidades que demuestran los canes amaestrados brindando un espacio de recreación. El festival dio apertura a otra actividad importante dentro de las actividades de prevención, el poder presenciar una demostración de cómo realizan sus actividades la Unidad Antinarcóticos de la Policía Nacional. Los asistentes tuvieron la oportunidad de realizar preguntas a los expositores sobre las diferencias entre una y otra sustancia sujeta a fiscalización, los riesgos a la salud que implican su consumo y las consecuencias legales de su tenencia.
A la Unidad de Bienestar Universitario han acudido personas con consumo inicial de algún tipo de droga, donde se les puede brindar atención en modalidad ambulatoria, buscando solucionar conflictos individuales, familiares y sociales que pudieron ser el desencadenante para el consumo. Para mayor información comunícate al 023989-400, Ext. 1532
Los minutos son menos cuando las drogas pasan facturas
La Constitución de la República del Ecuador (2008) menciona lo siguiente:
Que, el Artículo 364 de la Constitución de la República establece que las adicciones son un problema de salud pública y que corresponderá al Estado desarrollar programas coordinados de información, prevención y control del consumo de tabaco, así como ofrecer tratamiento y rehabilitación a los consumidores ocasionales, habituales y problemáticos; debiendo el Estado controlar y regular la publicidad de alcohol y tabaco. (p.112)
La Unidad de Bienestar Universitario (2022) realizó una encuesta sobre la “Incidencia del consumo de bebidas alcohólicas, derivados del tabaco y otras drogas”, en la Universidad de las Fuerzas Armadas, se determina que el 12,7% , consume drogas ilícitas 2 a 3 veces, y que la droga H, es la más consumida con un 11, 9%, dentro de la Comunidad Universitaria.
Por está razón, La Unidad de Bienestar Universitario de la Universidad de las Fuerzas Armadas-ESPE, tomo acciones y desarrolló campañas coordinadas de información sobre la prevención del consumo de sustancias psicotrópicas y estupefacientes, debido a que las adiciones son un problema de Salud Pública, por ese motivo se realizó un webinar en el Facebook Live de la Universidad de las Fuerza Armadas, el día 25 de marzo de 2022, con la temática “Los minutos son menos cuando las drogas pasan facturas”, el objetivo es proporcionar información sobre la prevención de sustancias psicotrópicas y estupefacientes a la Comunidad Universitaria y el evento fue virtual aprovechando los espacios de comunicación que proporciona la Universidad de las Fuerzas Armadas. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Puedes vivir sin fumar, pero no sin respirar
El Ecuador crea el proyecto de Ley Orgánica para la regulación y control del tabaco (2011) menciona “Art. 1.- Objeto.- La presente Ley tiene por objeto promover el derecho a la salud de los habitantes de la República del Ecuador, protegiéndolos de las consecuencias del consumo de productos de tabaco y sus efectos nocivos” (p.3)
La Unidad de Bienestar Universitario (2022) realizó una encuesta sobre la “Incidencia del consumo de bebidas alcohólicas, derivados del tabaco y otras drogas”, en la Universidad de las Fuerzas Armadas, se determina que el 10,8% de la Comunidad Universitaria presenta una prevalencia del consumo de tabaco de 2 a 3 veces al año.
Por esa razón, la Unidad de Bienestar Universitario, de la Universidad de las Fuerzas Armadas, velando por el interés de la Comunidad Universitaria, realizó un webinar por medio del Facebook Live para la Comunidad Universitaria, la ponencia la realizó el Psiquiatra Chritopher Moreno, experto en Narcología, los días 30- 31 de marzo. El objetivo es la concientización sobre los efectos negativos en el ámbito físico y psicológico sobre el uso excesivo de tabaco. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Hablemos sobre el consumo nocivo del alcohol ¿Hay alguna solución?
En el Ecuador, según estadística del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), más de 900 000 ecuatorianos consumen alcohol, el 89,7% es de hombres y el 10,3%, de mujeres. La mayoría lo hace a partir de la adolescencia. De los 912 000 ecuatorianos que consumen bebidas alcohólicas, el 2,5% es de jóvenes de entre 12 y 18 años.
En relación a los datos estadísticos y como parte de las actividades de promoción de la salud mental, la Unidad de Bienestar Universitario realizó la conferencia “Hablemos sobre el consumo de alcohol. ¿Hay una solución?”, donde se contó con el apoyo del Movimiento Internacional de Alcohólicos Anónimos, Grupo 24 horas Sangolquí.
La exposición inició con un video sobre los efectos sociales y a la salud del consumo exagerado del alcohol. El video, tradicional dentro de la comunidad A.A., tienes varios años de realizado pero la dramatización de lo que le puede suceder a un individuo sigue estando vigente. A continuación, cada uno de los expositores tuvo la oportunidad dirigirse a los estudiantes, en este espacio tres integrantes del grupo compartieron su experiencia de superación del consumo del alcohol, cada uno desde una modalidad vivencial llegó al público con la idea de prevención, de evitar llegar a un punto que ellos llaman la experiencia de “tocar fondo”.
Los asistentes mostraron interés en los relatos, en particular los que trataban el consumo del alcohol en la época universitaria, donde uno de los expositores mencionó: “yo creía que no me iba a pasar nada, no era alcohólico, solo me divertía”, lo que produjo un retraso en su formación académica. Al finalizar se evidenció buena acogida al tema y creemos que podrá generar un cambio en las personas o al menos la curiosidad de buscar más información.
La Unidad de Bienestar Universitario cuenta con el servicio de Atención Psicológica, en el área de Psicología Clínica se puede brindar tratamiento ambulatorio para casos de consumo leve y moderado de alcohol. Para mayor información comunícate al 023989-400, Ext. 1532.
No hay salud, sin salud mental
La Constitución de la República del Ecuador (2008) menciona lo siguiente:
Art. 32. – La salud es un derecho que garantiza el Estado, cuya realización se vincula al ejercicio de otros derechos, entre ellos el derecho al agua, la alimentación, la educación, la cultura física, el trabajo, la seguridad social, los ambientes sanos y otros que sustentan el buen vivir. (p.19)
En el Ecuador se encuentra vigente la Ley Orgánica de Salud (2022) menciona lo siguiente:
Art. 12.- La autoridad sanitaria nacional regulará y controlará la difusión de programas o mensajes, para evitar que sus contenidos resulten nocivos para la salud física y psicológica de las personas, en especial de niños, niñas y adolescentes. (p.9)
Por lo tanto, como parte de la compaña “No hay Salud, sin Salud Mental”, el día 29 de julio de 2022, el Psi. Cl. Juan Francisco Toro Ávila PhD, brindó su ponencia en el Webinar sobre el tema “Ansiedad y Depresión”, en su charla determinó que los factores sociales, familiares, individuales, económicos son determinantes para el aumento en el estrés de los estudiantes y en consecuencia el detonante de una enfermedad mental. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Rompiendo el silencio
(Suicidio: un problema de todos)
En la Constitución Ecuatoriana (2008) menciona lo siguiente: Art. 66. Se reconoce y garantizará a las personas: (…) a) La integridad física, psíquica, moral y sexual, b) Una vida libre de violencia en el ámbito público y privado (p.29).
La Ley Orgánica de Salud (2022) menciona lo siguiente:
Art. 3.- La salud es el completo estado de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Es un derecho humano inalienable, indivisible, irrenunciable e intransigible, cuya protección y garantía es responsabilidad primordial del Estado; y, el resultado de un proceso colectivo de interacción donde Estado, sociedad, familia e individuos convergen para la construcción de ambientes, entornos y estilos de vida saludables. (p.2).
Por lo tanto, la Unidad de Bienestar Universidad (UBUN), de la Universidad de las Fuerzas Armadas, realizó una conferencia el día 02 de septiembre de 2022, con la con la temática ¿Rompiendo el silencio?, y contó la ponencia de la Mgtr. Mery Laurab Vaca Torres y la Mgtr. Ingrid Alarcón Ferreira Da Silva, con la participación de 50 asistentes de la Unidad de Desarrollo Físico, y el propósito es el cambio de actitudes y por ende de los comportamiento de los asistentes, fortaleciendo sus capacidades de afrontamiento de las crisis vitales, proporcionando el apoyo en redes sociales y familiares.
Conecta con la vida
Suicidio, un problema de todos
En la Constitución Ecuatoriana (2008), se establece:
Art. 3.- Son deberes primordiales del Estado:
1. Garantizar sin discriminación alguna el efectivo goce de los derechos establecidos en la Constitución y en los instrumentos internacionales, en particular la educación, la salud, la alimentación, la seguridad social y el agua para sus habitantes. (…)
Art. 32.- La salud es un derecho que garantiza el Estado, cuya realización se vincula al ejercicio de otros derechos, entre ellos el derecho al agua, la alimentación, la educación, la cultura física, el trabajo, la seguridad social, los ambientes sanos y otros que sustentan el buen vivir. El Estado garantizará este derecho mediante políticas económicas, sociales, culturales, educativas y ambientales; y el acceso permanente, oportuno y sin exclusión a programas, acciones y servicios de promoción y atención integral de salud, salud sexual y salud reproductiva. La prestación de los servicios de salud se regirá por los principios de equidad, universalidad, solidaridad, interculturalidad, calidad, eficiencia, eficacia, precaución y bioética, con enfoque de género y generacional. (p.17)
Por lo tanto, como parte de la compaña “Suicidio un problema de todos”, el día 20 de septiembre de 2022, el Psi. Cl. Abraham Tulcanazo, brindó su ponencia en el Webinar sobre el tema “Conecta con la vida”, en su charla mencionó que “El suicidio es un grave problema de salud pública y se calcula que cada año se suicidan más de 800.000 personas en el mundo, los suicidios y los intentos de suicidio afectan, tanto directa como indirectamente a otras personas y generan un grave impacto sobre quienes sobreviven; además, es muy importante distinguir las señales de sufrimiento emocional, ya que nos permite detectar y abordar de manera oportuna las situaciones que podrían afectar psicológicamente a la comunidad universitaria”.
Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Sexo, sexualidad y género
Según la Organización Mundial de la Salud (2020) menciona lo siguiente:
“La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países. Los problemas relacionados con la salud sexual son de amplio alcance y abarcan la orientación sexual y la identidad de género, la expresión sexual, las relaciones y el placer”.
En el Ecuador el Ministerio de Salud (2017) expide “El Plan Nacional de Salud Sexual y Salud Reproductiva, el mismo que promueve la inclusión, la igualdad y el respeto de los derechos humanos en el marco de la Salud Sexual y Salud Reproductiva”. (p.11)
Por esta razón, la Unidad de Bienestar Universitario (UBUN), el área de Psicología realizó el evento “Sexo, Sexualidad y Género”, el día 23 de agosto de 2022, en la #espelatacunga, contó con la ponencia del Psic. Cl. Mauricio Batallas, Director de la UBUN y la asistencia de 182 estudiantes de las Carreras de Tecnología en Logística y Tecnología Seguridad Área y Terrestre; el objetivo fue mejorar los conocimientos de las creencias, ideologías, valores y ética concerniente con la sexualidad y las relaciones interpersonales de los estudiantes. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Renovando tu conocimiento sobre la sexualidad
La Constitución de la República del Ecuador (2008) menciona en el “Art. 347.- Será responsabilidad del Estado: asegurar que todas las entidades educativas impartan una educación en ciudadanía, sexualidad y ambiente, desde el enfoque de derechos” (p.172)
Por esta razón, se realizó el evento webinar “Renovando tu conocimiento sobre la sexualidad”, por medio del Facebook de la Universidad de las Fuerzas Armadas, el día 09 de mayo de 2022, contó con la ponencia de la IQ. Gabriela Medrano representante de Abbott Laboratories y la participación de la Comunidad Universitaria: estudiantes, docentes, administrativos, personal militar de la ESPE matriz y sus sedes. El objetivo es concientizar sobre la sexualidad humana a la Comunidad Universitaria. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Promoción de la salud mental (Ansiedad y Depresión)
Según la Organización Mundial de la Salud (2020) menciona lo siguiente:
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, pues se estima que afecta a un 3,8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años. (…) La ansiedad es más común en las mujeres (7.7%) que en los hombres (3,6%), según datos revelados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La ansiedad es una reacción emocional normal ante situaciones amenazantes para el individuo.
El estudio realizado en la Universidad de las Fuerzas Armadas por Ola (2018) menciona “El estrés es uno de los estados emocionales que más afectan a las personas provocando cambios físicos y mentales. La falta de control del estrés puede desencadenar problemas mentales como la depresión, ansiedad” (p.17).
Por lo tanto, la Unidad de Bienestar Universidad (UBUN), de la Universidad de las Fuerzas Armadas, realizó una conferencia el día 02 de agosto de 2022, con la con la temática ¿Cómo afrontar la Depresión y Ansiedad?, y contó la ponencia del Psi. Cli. Mauricio Batallas y con la participación de 75 asistentes entre estudiantes y docentes de la Carrera de Medicina, y aborto estrategias para promover el manejo saludable de ansiedad-depresión mediante el autocontrol y cómo reducir sus niveles. Así mismo, se propone a la Comunidad Universitaria que si presenta alguna situación que se encuentre afectando sus actividades diarias acuda a la Unidad de Bienestar Universitario al área de Psicología, para realizar un seguimiento del caso. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Una sociedad intercultural sí es posible
La Constitución de la República del Ecuador (2008) menciona lo siguiente
Art. 1.- El Ecuador es un Estado constitucional de derechos y justicia, social, democrático, soberano, independiente, unitario, intercultural, plurinacional y laico. Se organiza en forma de república y se gobierna de manera descentralizada”.
Art. 27.- La educación se centrará en el ser humano y garantizará su desarrollo holístico, en el marco del respeto a los derechos humanos, al medio ambiente sustentable y a la democracia; será participativa, obligatoria, intercultural, democrática, incluyente y diversa, de calidad y calidez; impulsará la equidad de género, la justicia, la solidaridad y la paz; estimulará el sentido crítico, el arte y la cultura física, la iniciativa individual y comunitaria, y el desarrollo de competencias y capacidades para crear y trabajar. (p.8)
La Unidad de Bienestar Universitario de la Universidad de las Fuerzas Armadas- ESPE, realizó un webinar por Facebook Live sobre la temática “Una sociedad Intercultural si es posible”, el día 28 de marzo de 2022, durante la ponencia del Psi. Cl. Edgar Chimbo, mencionó la importancia de la Interculturalidad está sujeta a muchos conceptos visibles como la cultura, diversidad, hegemonía cultural, política y económica, con el objetivo de fomentar los valores de tolerancia, respeto, comunicación, igualdad, pertenencia y solidaridad para convivir armoniosamente dentro de la Comunidad Educativa. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
Desarrollo de habilidades sociales (Salud Mental)
Según Soto y Zuñiga (2021) menciona lo siguiente:
La ansiedad, estrés y depresión son afecciones importantes que experimentan los estudiantes, en los resultados evidenciaron niveles de ansiedad leve en el 84% de estudiantes, estrés moderado en el 67% y depresión mínima en el 69% de los estudiantes, (…),ponen de manifiesto la necesidad de programas de prevención e intervención para el mejoramiento de la salud y bienestar mental. (p.77)
En un estudio realizado en la Ecuador-Cuenca (2019) menciona “La ansiedad y la depresión, dos condiciones predominantes en salud mental, las cuales son constantemente reportadas en los centros de salud de la población general, en la literatura científica y en un sin número de estudios epidemiológicos, correlacionales y de análisis factorial (…); es así, que se considera la importancia de realizar un análisis de estas patologías desde el enfoque de la población universitaria” (p.2).
Por lo tanto, la Unidad de Bienestar Universitario realizó la campaña “No hay Salud, sin Salud Mental”, el día 01 de agosto de 2022, contó con la participación del Psic. Cl. Mauricio Batallas, Director de la Unidad de Bienestar Universitario (UBUN), desarrolló una actividad práctica con la temática “Pérdida del sentido”, contó con la asistencia de 30 estudiantes de la carrera de Medicina. El objetivo fue ppropiciar un espacio grupal en el que los estudiantes puedan encontrar un lugar de pertenencia logrando identificar sus fortalezas y generar herramientas de entrenamiento en el manejo asertivo en diferentes situaciones para disminuir la ansiedad y depresión. La Unidad de Bienestar Universitario, el área de Psicología brinda asesoramiento sobre el tema mencionado.
